Wat je moet weten voordat je een yogamat koopt

Je hebt besloten om Yogability of yoga te gaan doen. Óf je oude yogamat is aan vervanging toe. Wat je plannen voor dit jaar ook zijn, een goede yogamat hoef je maar 1 keer te kopen. Met onderstaande tips weet jij welke yogamat je het beste kopen kan.

7 tips voor het kopen van een yogamat

Wil je een yogamat kopen? Dan zijn een aantal dingen écht belangrijk. Hier komen 7 tips zodat jij de juiste aankoop doet:

1. Goedkoop is duurkoop: investeer in je yogamat

Natuurlijk is het goed om op de kleintjes te letten. Maar wees je ervan bewust dat een goedkope yogamat niet altijd een lange levensduur heeft. Beter is om net even een wat duurdere yogamat te kopen. Een goede yogamat kost vaak meer dan € 40. Verdiep je in de recensies en maak dan je keuze. Besef je ook dat wanneer een goedkope yogamat niet lang meegaat, je deze snel zult weggooien.

2. Grip is goed: kies voor een anti-slipmat

Een gladde yogamat is geen pretje. Dan moet je namelijk alle zeilen bijzetten om niet in een split te eindigen. Kies daarom voor een anti-slipmat. En koop een yogamat met grip. Een matje met structuur will do the trick. Koop bijvoorbeeld een matje van kurk. Of eentje met een speciale anti-sliptoplaag. Blijkt je yogamat na aankoop toch wat aan de gladde kant? Dan kun je wat magnesium gebruiken om hem wat stroever te maken.

3. Dikke of dunne yogamat kopen?

Newbe’s doen er goed aan een yogamat te kopen die net even wat dikker is. Dit omdat je misschien wat harder landt dan wanneer je meer yoga-ervaring heeft. En dat kan niet zo fijn zijn voor bijvoorbeeld je knieën. Je kunt een yogamat kopen met een minimale dikte van 6 millimeter. Let op: een te dikke yogamat kan er juist voor zorgen dat je je evenwicht verliest. En dat is niet handig als je de Warrior 3 of Tree Pose wilt doen. Een yogamat van 1 centimeter dik is echt de max.

4. Ecologisch wel zo logisch: ga voor een milieuvriendelijke mat

Duurzaamheid is een hot topic. Door een ecologische yogamat te kopen draag jij je steentje bij aan het milieu. Koop sowieso geen yogamat met PVCs. Dit is een giftige stof waar je niet met je neus op wilt liggen. Natuurlijk rubber is een beter alternatief. Ook zijn er yogamatten van kurk, hennep en jute. Materialen die zowel vriendelijk zijn voor huid als milieu.

5. Lengte yogamat bepalend

Wanneer je een yogamat gaat kopen, let dan ook op de lengte en breedte van de mat. Wanneer je zelf 1,80m bent, is het niet handig als je mat 1,73m is. Een goede yogamat is meestal rond de 1,85m.

6. Lichtgewicht yogamat draag je makkelijk met je mee

Ben je van plan om je yogamat overal met je mee te nemen, kies dan een lichtgewicht variant. Eventueel met draagband. Een lichte yogamat is vaak dun. En dan is fijn als je met (staande) evenwichtsoefeningen aan de gang gaat.

7. Yogamat kopen met lijnen

Een yogamat met lijnen zorgt ervoor dat je weet waar je moet staan. Toch is ieder lichaam anders. Misschien zijn jouw heupen wel zo gebouwd dat breder staan dan de lijnen aangeven, fijner én gezonder is. Met Yogability werk je aan proprioceptie. Dit betekent dat je weet waar lichaamsdelen zich in een ruimte bevinden. Hierdoor kun je beter voelen. Zo leer je op je lichaam te vertrouwen in plaats van naar lijnen te kijken. Heb je nog weinig ervaring op de yogamat? Dan kan een yogamat met belijning zeker uitkomst bieden.

Fitnessmat versus yogamat

Een fitnessmat is vaak dikker dan een yogamat. Sommige zijn wel 1,5 centimeter dik. Fijn als je sit-ups wilt doen. En je stuitje niet op de harde vloer bouncet. Maar minder praktisch als je balansoefeningen doet. Ook zijn fitnessmatten vaak gladder. Hierdoor glijd je makkelijker weg als je bijvoorbeeld in Downward Facing Dog staat.

Top 10 yogamatjes

Speciaal voor jou hebben wij een top 10 van yogamatjes samengesteld. Zo ben jij goed voorbereid op het kopen van een yogamat.

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

Misschien ook leuk:

Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?