Fundamentals #3: Staande tang ‘Maar ik kan niet bij mijn tenen’. Dit is een veelgehoorde uitspraak […]
Oefening: de buikademhaling Heb je het gevoel dat je op je tenen loopt? Kom je moeilijk […]
Fundamentals #2: Omhoogkijkende hond De Upward Facing Dog of Omhoogkijkende hond is een yogapose die vrijwel […]
De invloed van stress op ons zenuwstelsel Tegenwoordig lijkt het wel alsof iedereen ‘druk, druk, druk’ […]
Fundamentals #1: Neerwaartse hond Downward facing dog, het is misschien wel een van de bekendste yogahoudingen […]
Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?