Online Cursus Leren Mediteren

49,95

Volg de online cursus leren mediteren van Yogability. Voor een gelukkiger en ontspannen leven, én een betere nachtrust. Gedurende 10 weken neemt Sebastiaan, auteur van het boek ‘Functional Yoga’ en Yogability-instructeur, jou mee in de wereld van meditatie. De online meditatiecursus is voor iedereen toegankelijk. Je gaat aan de slag met verschillende soorten meditatie, zoals zitmeditatie, loopmeditatie, meditatie met beelden en meer. Vind de meditatievorm die bij jou past. Mediteren kan helpen bij:

  • concentratieproblemen
  • slecht slapen
  • verminderde focus
  • stress, onrust en spanning
  • het verbeteren van het geheugen
  • het verminderen van een hoge bloeddruk

 

Let op: na betaling ontvang je binnen 24 uur inloggegevens voor de digitale leeromgeving.

Beschrijving

Gedurende 10 weken neemt Sebastiaan, auteur van het boek ‘Functional Yoga’ en Yogability-instructeur, jou mee in de wereld van meditatie. Ontvang elke week nieuwe tips, tools en begeleide meditaties. Praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Het resultaat? Beter slapen, meer rust en balans in het leven.

Let op: na betaling ontvang je binnen 24 uur inloggegevens waarmee je de online cursus Leren Mediteren in onze digitale leeromgeving kunt volgen.

 

Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?