Yogability is opgericht door militair Sebastiaan Nederhoed en zijn vrouw Evelien. Het richt zich op bewegingen om flexibiliteit, mobiliteit, spierkracht en het lichaamsbewustzijn te vergroten. Yogability is een functioneel trainingsprincipe gestoeld op de 3 pijlers: Mind, Movement en Breathwork.
Evelien is ondernemer en de drijvende kracht achter de schermen. Ze heeft een achtergrond in communicatie, fitness, yoga en mobiliteitstraining, en volgde opleidingen in binnen- en buitenland. Denk aan een yoga-opleiding in India. Sport loopt als een rode draad door haar leven: van CrossFit en fitness tot survivalruns.
Sebastiaan is het gezicht van Yogability. Sebastiaan is actief dienend militair en veteraan, met jarenlange ervaring als instructeur binnen Defensie. Hij specialiseerde zich in ademwerk en volgde diverse fitness- en yoga-opleidingen. Naast zijn werk bij Defensie deed hij veel ervaring op met marathons, CrossFit en survivalruns. Ook volgde hij samen met Evelien een yoga-opleiding in India, waarna zij een praktische vertaalslag maakten naar het concept: Yogability.
Met hun ervaring en nuchtere kijk op bewegen, mindset en ademwerk geven Evelien en Sebastiaan samen vorm aan Yogability. Ook bracht het stel boeken uit als Functional Yoga: fysiek en mentaal fit en Stoppen waar anderen doorgaan.
Yogability is bekend van:
We delen graag onze ervaringen. Zo ook met de media. Een overzicht van nieuwsitems vind je op de pagina In de media.
Meld je aan voor de nieuwsbrief: