Portret van Sebastiaan Nederhoed op NPO2 Naast oprichter van het functionele yogaconcept Yogability en auteur van […]
Wetenschappelijk bewijs dat bewegen en sporten stress tegengaat Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen die […]
Je squats een boost geven? Een optimale diafragma-ademhaling tijdens een WOD of hardlopen? Of na een […]
Steeds meer mensen beginnen met yoga. Vrouwen, mannen, atleten, ouderen… En dat is niet zonder reden. […]
Jezelf afdrogen, je rug wassen of even krabben… We denken maar zelden na wanneer we met […]