Portret van Sebastiaan Nederhoed op NPO2 Naast oprichter van het functionele yogaconcept Yogability en auteur van […]
Wetenschappelijk bewijs dat bewegen en sporten stress tegengaat Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen die […]
Jezelf afdrogen, je rug wassen of even krabben… We denken maar zelden na wanneer we met […]
Moet je nu wel of geen warming-up doen voor hardlopen, bootcamp of CrossFit. Op deze vraag […]
Yogability-instructeur demonstreertBreathwork
Waarom ademhalingstechnieken werken Breathwork krijgt steeds meer aandacht. En dat is niet zonder reden. Want het […]
Chat openen
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?